Креатин в порошке

Креатин сам по себе классный тем, что с ним быстрее восстанавливаешься после тренировки. Для тех кто наращивает массу и занимается с предельными весами, заметил что быстрее восстанавливаешься после тренировок. Пил с фазой загрузой, заметил работу креатина на 3-4 день потом перешёл по 5гр ежедневно. Доволен результатом и силовых и восстановительных факторов.

Пью протеин этого бренда хороший состав и много вкусов, решил попробовать, вкусовой креатин выбрал самый необычный вкус КРОВЬ ТИГРА, что-то клубнично-кокосовое, необычно , но вкусно. Пью утром до завтрака, и в тренировочные дни перед тренировкой, веса растут, энергии заметно добавилось.

Общепринятый срок приёма креатина 8 недель, а на банке написано срок 4 недели.какой курс 4 или 8 недель?

Покупаю уже не первый раз, всем доволен, соотношение цена-качество.

Креатин вперемешку с каким-то водорастворимым порошком. В воде растворяется 80% порошка, при том что настоящий креатин не растворяется в холодной воде. Эффекта никакого нет, кроме засорения организма.

Креатин беру для двух задач: для повышения выносливости и для умственной активности Тренироваться помогает дольше и не терять силы пью обычно с загрузкой.

Помогает повысить силу на тренировке, запиваю соком иногда водой, периодически смешиваю с протеином.

Цена супер, креатин на хорошем уровне. Мышцы стали больше, стал прям красавчиком, выносливость лучше в разы. Самый бюджетный вид креатина к тому же. Предпочитаю порошковую форму, так как мне удобнее и экономичнее выходит.

Хороший креатиновый комплекс. Я использую его для приготовления предтренировочного комплекса, заметил, что хорошо перебивает вкус неприятных по вкусу добавок.

Выбираю эту форму, потому что стоимость меня устраивает. Смысла переплачивать за дорогое не вижу. За два месяца приема креатина у меня подросла сила и выносливость, выросла мышечная масса.